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आपके अंदर एक नन्ही जान पल रही है, जिसे सिर्फ आप महसूस कर सकती हैं – यह सोचना ही कितना रोमांचक होता है! हर माँ का अपने गर्भस्थ शिशु से एक अनूठा रिश्ता होता है। शिशु का गर्भाशय में हलचल करना इस संबंध में एक अहम मील का पत्थर है। हालांकि, कई मामलों में यह … Read more
दही सदियों से हमारे आहार का एक मुख्य अंग रहा है। दही शरीर को आंतरिक रूप से शीतलता प्रदान करने के अलावा दही हमारी रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने, वज़न घटाने, पाचन क्रिया सुधारने, तनाव दूर करने व आहार को स्वादिष्ट और पौष्टिक बनाने आदि में भी बहुत कारगर है। परंतु क्या आप जानते हैं … Read more
गर्भावस्था का चौथा हफ्ता गर्भवती महिला और शिशु के विकास के लिए बहुत अहम होता है, शिशु के अच्छे स्वास्थ्य के लिए गर्भावस्था के पूरे काल में ही देखभाल बहुत जरूरी है। भ्रूण विकास के लिए चौथा हफ्ता बहुत महत्वपूर्ण होता है इसी समय महिलाओं को अपने गर्भवती होने का एहसास होने लगता है और … Read more
1 month Pregnancy in Hindi | 2 month Pregnancy in Hindi | 3 month Pregnancy in Hindi | 4 month Pregnancy in Hindi | 5 month Pregnancy in Hindi | 6 month Pregnancy in Hindi | 7 month Pregnancy in Hindi | 8 month Pregnancy in Hindi | 9 month Pregnancy in Hindi किसी भी … Read more
यकीनन ही सबसे सस्ते फलों में आता है केला इसलिए अक्सर लोग इसको खरीद लेते हैं। केला सिर्फ सस्ता और किफायती ही नहीं है बल्कि इसको खाने के कुछ लाभ भी हैं जो हम आज आपको बताएंगे। क्या है केला? केला पीले रंग का दिखने वाला एक लंबा फल है। यह बहुत ही किफायती होता … Read more
योग आसन शरीर को कोमल रखने में मदद करते हैं। वे श्रोणि क्षेत्र को खोलकर गर्भाशय ग्रीवा के आसपास तनाव और परेशानी को दूर करते हैं। यह बच्चे के जन्म और जन्म देने वाली माताओं को तैयार करता है। योग और प्राणायाम आपको थोड़ी एक्सरसाइज़ और जन्म देते वक़्त की मांगों का सामना करने में … Read more
योग और व्ययाम करने से आप का स्वास्थ अच्छा रहता है अधिकतर महिलाओं में इसको लेकर जानकारी का अभाव पाया जाता है की गर्भधारण की प्लानिंग करते हुए है उस दौरान योग और व्ययाम करना चाहिए या नहीं। एक और सवाल होता है की क्या योग करने गर्भधारण में आसानी होती है ? आप इस … Read more
गर्भधारण करने के उपाय और सुरक्षा इस मामले में लोगो में प्रायः कम जानकारी पायी जाती है। भारत में यौन शिक्षा पर खुल कर बात न किया जाना एक प्रमुख कारण माना जा सकता है। लोगो में उत्सुकता के साथ साथ एक डर भी बना रहता है की कैसे सुरक्षित और स्वस्थ गर्भधारण किया जाये। … Read more
क्या आप जानती हैं कि जब आप प्रेग्नेंट होना चाहती हैं तब भी आपको अच्छी डाइट की जरूरत होती है तो जानते है की जब आप गर्भधारण करने का पालन कर रही है तो आप को अपने डाइट चार्ट में क्या क्या रखना चाहिए और किन फलो और सब्ज़ियों का भरपूर उपयोग करना चाहिए। हेल्थ … Read more
माँ बनना एक ऐसा एहसास होता है की आपको सब कुछ खाने का मन करने लगता है। जब माँ बनने का पहला पहला अनुभव होता है तो उन्हें ये नहीं पता होता है कि वो किन किन बातों का विशेष ध्यान रखें। गर्भावस्था के दौरान अपने खान पान में किस तरह के बदलाव करें। गर्भावस्था … Read more
क्या आप को इन दिनों ज्यादा थकान महसूस होती है ? क्या आप का जी मचलता है ? उल्टी जैसा महसूस होता है ? तो आप को खुश हो जाना चाहिए क्यों की आप माँ बनने वाली है, आप के घर एक छोटा मेहमान आने वाला है माँ बनना एक बहुत ही सुखद एहसास होता … Read more
लिपस्टिक के बिना मेकअप अधूरा रह जाता है। मगर बहुत सी बार, गलत तरह की लिपस्टिक चुन लेने से भी आपका मेकअप खराब हो सकता है। इससे बचने के लिए आपको ज़रूरी है हर तरह की लिपस्टिक की जानकारी रखने की। आज हम आपको बताएंगे कुछ लिपस्टिक के बारे में। लिक्विड लिपस्टिक लिक्विड वाली लिपस्टिक … Read more
आजकल हर उम्र में डैंड्रफ की शिकायत हो रही है। हर किसी की बालों में डैंड्रफ इस तरह घर बनाए हुए है मानो बुरा हो। डैंड्रफ से निजाद पाना आज कल बहुत ही मुश्किल हो गया है। हम आपको बताएंगे कैसे आप आसान घरेलू तरीकों से इससे निजाद पा सकते हैं। कैसे होता है डैंड्रफ … Read more
कितनी भी कोशिश करने के बाद अगर आप ठेके से मेकअप नहीं कर पा रही हैं तो ज़रूर ही आपने नीचे दी गई गलतियों में से एक मेकअप की गलती करी होगी। ज़रूरी है कि आप इन गलतियों से बचें और अपने मेकअप को खराब ना होने दें। आईलाइनर ठीक से ना लगाना हर कोई … Read more
ब्लू हेवेंस मेकअप के नाप पे सबसे सस्ती ब्रांड है ब्लू हेवेंस। इसके आईलाइनर्स सबसे अच्छे और सस्ते होते हैं। इसके सारे ही प्रोडक्ट्स सस्ते होते हैं और आसानी से बाज़ार में मिल भी जाए हैं। ब्लू हेवेंस के ज़्यादातर काजल प्रयोग किए जाते हैं। लैक्मे लैक्मे का नाम कौन नहीं जानता? लिपस्टिक के मामले … Read more