नारियल के फायदे एवं नुकसान

नारियल

नारियल बहुत ही उपयोगी फल होता है और इसके अनगिनत फायदे होते हैं, नारियल में कई तरह के विटामिन्स, प्रोटीन, मिनरल, कार्बोहाइड्रेड और खनिज पाये जाते हैं। कच्चा नारियल, सूखा नारियल, नारियल का तेल और नारियल का दूध यह सभी बालों, त्वचा और स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद होता है। कुल मिलाकर देखा जाए तो … Read more

मैंगो कोकोनट लस्सी शोट्स रेसिपी

mango coconut lassi shots recipe

मैंगो कोकोनट लस्सी शोट्स रेसिपी बनाने के लिए सामग्री:- 1 कटोरी दही 1/2 कप कटा हुआ आम 1 चम्मच कदूक़स खोपरा 2 चम्मच पिसी हुई चीनी 1 बादाम मैंगो कोकोनट लस्सी शोट्स रेसिपी बनाने की विधि:- सबसे पहले दही में चीनी को मिला लें और अच्छे से मिक्स करे। अब आम के कुछ टुकड़ों को … Read more

कोकोनट मैंगो सालसा रेसिपी

coconut mango salsa recipe

कोकोनट मैंगो सालसा रेसिपी बनाने के लिए आवश्यक सामग्री:- ताजे नारियल की मलाई पका हुआ हापुस आम रिच क्रीम पिसी हुई चीनी गुलाब जल 1 इलाइची का पाउडर केसर के रेशे 7-8 गुलाबजल में भीगे हुए पिस्ता, बादाम, काजू के टुकड़े कोकोनट मैंगो सालसा रेसिपी बनाने की विधि:- कच्चे नारियल की मलाई को लंबे टुकड़ो … Read more

कोकोनट पेठा लड्डू रेसिपी

coconut petha ladoo recipe

कोकोनट पेठा लड्डू रेसिपी बनाने के लिए आवश्यक सामग्री:- नारियल बुरादा 1 कप कसा हुआ पेठा 1 कप 1 पिंच येलो फ़ूड कलर कुछ पिस्ता 2 चम्मच दूध 1 चम्मच इलाइची पाउडर कोकोनट पेठा लड्डू रेसिपी बनाने की विधि:- पेठे को कस ले अब कसे हुए पेठे में रंग,इलायची पाउडर,नारियल बुरादा मिला ले दूध मिक्स … Read more