गर्भावस्था का पाँचवाँ हफ्ता – लक्षण, बच्चे का विकास व सावधानियाँ

4 Months Pregnant

गर्भावस्था का पाँचवाँ हफ्ता यह बताता है की अब आपने गर्भावस्था का पहला महीना कुशलतापूर्वक पूरा कर लिया है और अब आप दुसरे महीने में प्रवेश कर चुकीं हैं। इस दौरान कुछ महिलाओं को उनके गर्भवती होने का एहसास होने लगता है तो कुछ को उनके शरीर के अंदर होने वाले विभिन्न गतिविधियों का आभास … Read more

गर्भावस्था का छठा हफ्ता, जानिये – लक्षण, भ्रूण का विकास व सावधानियाँ

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गर्भावस्था का छठा महीना, यह गर्भावस्था के दूसरी तिमाही का दूसरा सप्ताह होता है और इस दौरान आपके शरीर और आपके भ्रूण में कुछ बदलाव आ रहें होंगे जिसका आभाष आपको होने लगा होगा। आपकी कोंख में आपके बच्चे के विकास से जुड़ी बहुत सी गतिविधियाँ चल रहीं होंगी फिरभी किसी अन्य व्यक्ति द्वारा आपके … Read more

गर्भावस्था का सातवाँ हफ्ता – लक्षण, भ्रूण में बदलाव, खान- पान व सावधानियाँ

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गर्भावस्था का सातवाँ हफ्ता अर्थात यह आपकी प्रेगनेंसी का फर्स्ट ट्राइमेस्टर का दूसरा महीना है। इस दौरान आपके एवं आपके भ्रूण के अंदर बहुत से बदलाव हो रहें हैं। अगर अभी तक आप अपनी गर्भावस्था को लेकर किसी डॉक्टर से नहीं मिली हैं तो अब देरी न करें और जल्द से जल्द किसी अच्छे डॉक्टर … Read more

गर्भावस्था का आठवाँ हफ्ता – लक्षण, भ्रूण का विकास व सावधानियाँ

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गर्भावस्था का आँठवा हफ्ता गर्भावस्था के दुसरे महीने का दूसरा हफ्ता होता है अर्थात अब पहले ट्राइमेस्टर के खत्म होने में सिर्फ 4 हफ्ते बचें हैं। बच्चे के विकास और आपकी सेहत के लिहाजे से यह हफ्ता काफी अहम् होता है। इस हफ्ते आपको बहुत सी सावधानियाँ बरतने की आवश्यकता है, जिसमें खान-पान से जुड़ी … Read more

गर्भावस्था का साँतवा महीना | 7 month Pregnancy in Hindi लक्षण, शरीर में होने वाले बदलाव व सावधानियाँ

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1 month Pregnancy in Hindi | 2 month Pregnancy in Hindi | 3 month Pregnancy in Hindi | 4 month Pregnancy in Hindi | 5 month Pregnancy in Hindi | 6 month Pregnancy in Hindi | 7 month Pregnancy in Hindi | 8 month Pregnancy in Hindi | 9 month Pregnancy in Hindi गर्भावस्था का … Read more

गर्भावस्था का चौथा हफ्ता – लक्षण, शिशु में बदलाव, आहार, सलाह

गर्भावस्था का चौथा हफ्ता गर्भवती महिला और शिशु के विकास के लिए बहुत अहम होता है, शिशु के अच्छे स्वास्थ्य के लिए गर्भावस्था के पूरे काल में ही देखभाल बहुत जरूरी है। भ्रूण विकास के लिए चौथा हफ्ता बहुत महत्वपूर्ण होता है इसी समय महिलाओं को अपने गर्भवती होने का एहसास होने लगता है और … Read more

गर्भावस्था का दूसरा महीना – 2 Month Pregnancy in Hindi जानिये लक्षण, सावधानियां और शरीर में होने वाले बदलाव

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1 month Pregnancy in Hindi | 2 month Pregnancy in Hindi | 3 month Pregnancy in Hindi | 4 month Pregnancy in Hindi | 5 month Pregnancy in Hindi | 6 month Pregnancy in Hindi | 7 month Pregnancy in Hindi | 8 month Pregnancy in Hindi | 9 month Pregnancy in Hindi किसी भी … Read more

प्रेग्नेंसी में करें ये योग आसन?

तितली मुद्रा pregnancy me yoga

योग आसन शरीर को कोमल रखने में मदद करते हैं। वे श्रोणि क्षेत्र को खोलकर गर्भाशय ग्रीवा के आसपास तनाव और परेशानी को दूर करते हैं। यह बच्चे के जन्म और जन्म देने वाली माताओं को तैयार करता है। योग और प्राणायाम आपको थोड़ी एक्सरसाइज़ और जन्म देते वक़्त की मांगों का सामना करने में … Read more

क्या योग या व्यायाम गर्भवती होने में मदद करता है?

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योग और व्ययाम करने से आप का स्वास्थ अच्छा रहता है अधिकतर महिलाओं में इसको लेकर जानकारी का अभाव पाया जाता है की गर्भधारण की प्लानिंग करते हुए है उस दौरान योग और व्ययाम करना चाहिए या नहीं। एक और सवाल होता है की क्या योग करने गर्भधारण में आसानी होती है ? आप इस … Read more

गर्भवती होने के उपाय – Pregnent Hone Ka tarika

pregnent hone ke tarike

गर्भधारण करने के उपाय और सुरक्षा इस मामले में लोगो में प्रायः कम जानकारी पायी जाती है। भारत में यौन शिक्षा पर खुल कर बात न किया जाना एक प्रमुख कारण माना जा सकता है। लोगो में उत्सुकता के साथ साथ एक डर भी बना रहता है की कैसे सुरक्षित और स्वस्थ गर्भधारण किया जाये। … Read more

कैसा हो आप के प्रेग्नेंसी का डाइट चार्ट?

Pregnancy diet chart

क्या आप जानती हैं कि जब आप प्रेग्नेंट होना चाहती हैं तब भी आपको अच्छी डाइट की जरूरत होती है तो जानते है की जब आप गर्भधारण करने का पालन कर रही है तो आप को अपने डाइट चार्ट में क्या क्या रखना चाहिए और किन फलो और सब्ज़ियों का भरपूर उपयोग करना चाहिए। हेल्थ … Read more

गर्भावस्था / प्रेगनेंसी में क्या नहीं खाना चाहिए

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माँ बनना एक ऐसा एहसास होता है की आपको सब कुछ खाने का मन करने लगता है। जब माँ बनने का पहला पहला अनुभव होता है तो उन्हें ये नहीं पता होता है कि वो किन किन बातों का विशेष ध्यान रखें। गर्भावस्था के दौरान अपने खान पान में किस तरह के बदलाव करें। गर्भावस्था … Read more

गर्भावस्था के शुरुआती लक्षण

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क्या आप को इन दिनों ज्यादा  थकान महसूस होती है ? क्या आप का जी मचलता है ? उल्टी जैसा महसूस होता है ? तो आप को खुश हो जाना चाहिए क्यों की आप माँ  बनने वाली है, आप के घर एक छोटा मेहमान आने वाला है माँ  बनना एक बहुत ही सुखद एहसास होता … Read more

होठों के अनुसार चुनें सही लिपस्टिक!

sahi lipstick kaise choonen

लिपस्टिक के बिना मेकअप अधूरा रह जाता है। मगर बहुत सी बार, गलत तरह की लिपस्टिक चुन लेने से भी आपका मेकअप खराब हो सकता है। इससे बचने के लिए आपको ज़रूरी है हर तरह की लिपस्टिक की जानकारी रखने की। आज हम आपको बताएंगे कुछ लिपस्टिक के बारे में। लिक्विड लिपस्टिक लिक्विड वाली लिपस्टिक … Read more

डैंड्रफ से छुटकारा कैसे पाएं? जानें कुछ टिप्स

dandruff se kaise bachen

आजकल हर उम्र में डैंड्रफ की शिकायत हो रही है। हर किसी की बालों में डैंड्रफ इस तरह घर बनाए हुए है मानो बुरा हो। डैंड्रफ से निजाद पाना आज कल बहुत ही मुश्किल हो गया है। हम आपको बताएंगे कैसे आप आसान घरेलू तरीकों से इससे निजाद पा सकते हैं। कैसे होता है डैंड्रफ … Read more