परिजात का वास्तविक नाम दरअसल पारिजात है लेकिन आम भाषा में इसे परिजात-परिजात भी बोला जाता है। परिजात को हरसिंगार, जैसमीन और गुलज़ाफरी के नाम से भी जाना जाता है। परिजात का पेड़ काफ़ी महत्वपूर्ण माना जाता है और इसका हिन्दू धर्म में एक अलग ही स्थान है।परिजात के पेड़ पर लगने वाले फूल काफ़ी … Read more
कहा जाता है कि हरी सब्ज़ियां स्वास्थ्य के लिए बेहद लाभदायक होती हैं जो सच भी है। इन्हीं हरी सब्ज़ियों में पालक का एक महत्वपूर्ण स्थान है। पालक पत्तेदार हरी सब्ज़ी है जो हमारे लिए बेहद लाभदायक है। हम कोई भी चीज़ लें उसके लिए एक अनुपात का होना बेहद ज़रूरी है। पालक को खाना हमारे … Read more
नींबू देखने में जरूर छोटा लगता है लेकिन यह का धनी होता है। नींबू में कई तरह के कार्बोहाइड्रेट प्रोटीन और मिनरल्स होते हैं। नींबू में विटामिन सी भरपूर मात्रा में होता है। नींबू का इस्तेमाल करने का कोई सीजन नहीं होता क्योंकि नींबू हर मौसम में उपयोग किया जाता है लेकिन गर्मियों में इसका … Read more
कहते हैं कि मोटापा अनेक बीमारियों का घर होता है। यह बात वास्तव में सही है और अनेक शोधों में इस बात का ख़ुलासा भी किया गया है।शरीर पर आने वाली चर्बी की परतें शरीर को बेडौल कर देती हैं। ये न सिर्फ़ शरीर की सुंदरता को ही ख़त्म करती हैं बल्कि ये नित्य नई … Read more