चौलाई के फायदे और नुकसान
चौलाई के फायदे स्वस्थ होने में मदद करते हैं। इसी को देखते हुए चौलाई का इस्तेमाल दैनिक आहार में किया जाने लगा है। चौलाई को राजगिरा नाम से भी जाना जाता है इसका वैज्ञानिक नाम amaranthus होता है। चौलाई का उपयोग लड्डू, हलवा आदि के रूप में किया जाता है। व्रत के समय भी इसका … Read more
