मैंगो शेक रेसिपी

मैंगो शेक रेसिपी बनाने के लिए आवश्यक सामग्री:-

1. 2 पके आम
2. 1 कप मलाई
3. 2 चम्मच चीनी
4. 1 कप दूध
5. 5-6 आइसक्यूब
6. ठंडा पानी (आवश्कतानुसार)
7. टूटी फ्रूटी

मैंगो शेक रेसिपी बनाने की विधि:-

1. आम को धोकर छील लें और छोटे- छोटे टुकड़ो में काट ले।
2. मिक्सर का जार ले और आम के टुकड़े डाल कर मलाई, चीनी, दूध, आइसक्यूब और थोड़ा सा टूटी फ्रूटी डाल कर 1 मिनट के लिए मिक्सर चला दे, अगर सेक गढ़ा लग रहा है तो ठंडा पानी डाल दे।
3. अब एक ग्लास ले उसमें शेक डालकर टूटी फ्रूटी डाल दे। अब गर्मी के मौसम में ठंडा -ठंडा सेक जो सेहत के लिए सबसे फायदेमंद है।