दाँत दर्द के घरेलू उपाय

कहते हैं कि स्वस्थ शरीर में ही स्वस्थ मस्तिष्क का निवास होता है। इसका तात्पर्य ये है कि स्वास्थ्य ही सर्वोपरि है। शरीर के किसी भी हिस्से में दर्द होने पर हम बेचैन हो जाते हैं और ऐसे में हम अपने प्रतिदिन के कार्यों को सही तरीक़े से करने में असमर्थ हो जाते हैं। यह अति आवश्यक है कि हम अपने स्वास्थ्य का भलीभाँति ख़याल रखें।

दाँत हमारे शरीर का बेहद महत्वपूर्ण हिस्सा होते हैं। वास्तव में हम दाँतों के कारण ही अपने भोजन को सही प्रकार से कर पाने में समर्थ होते हैं। दाँतों में होने वाला किसी भी तरह का दर्द हमें परेशान करके रख देता है।इस दर्द से छुटकारा पाने के लिए हम तुरंत दाँतों के डॉक्टर या डेंटिस्ट के पास दौड़ते हैं किन्तु दाँतों में होने वाला दर्द घरेलू उपचारों के द्वारा भी ठीक किया जा सकता है।

असल में दाँतों में दर्द के कई कारण होते हैं जैसे कैविटी, दाँतों में कीड़े लगना, दाँतों का निकलना, दाँतों का टूटना या मसूड़े से जुड़ी कोई समस्या। इन समस्याओं का समाधान घर पर रह कर ही किया जा सकता है। तो आइए हम आपको कुछ ऐसे घरेलू उपाय बताते हैं जो दाँतों के दर्द के लिए किए जा सकते हैं और वे बेहद सरल और असरदार हैं।

1. लौंग का प्रयोग करें

लौंग में एंटीऑक्सीडेंट गुण पाए जाते हैं जिसके कारण लौंग जीवाणुओं से होने वाले रोगों के विरुद्ध हमारे शरीर की रक्षा करता है।लौंग का इस्तेमाल करके दाँत के दर्द से भी छुटकारा पाया जा सकता है।

2-3 लौंग को पीसकर पाउडर बना लें। इस पाउडर में ज़ैतून का तेल या वनस्पति तेल मिलाकर पेस्ट बना लें। इस पेस्ट को उसी स्थान पर लगाएं जहाँ पर दर्द हो रहा है। यह मिश्रण दाँत के दर्द से छुटकारा दिलाने में काफ़ी असरदार होता है।

इसके अतिरिक्त आप लौंग के तेल का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। थोड़ा सा लौंग का तेल लें और उसे रुई पर डालकर भिगो दें। इस रुई को दांतों के दर्द वाले स्थान पर रखें।यह भी दर्द से छुटकारा देने में सक्षम है।

2. वनीला के जूस का इस्तेमाल

वनीला का जूस दाँत दर्द में राहत पहुँचाता है क्योंकि यह दर्द से संबंधित तंत्रिकाओं को सुन्न करने में सहायक होता है। सबसे पहले थोड़ी सी रुई लें और इसे वनीला के जूस में डालकर भिगो लें। तत्पश्चात इस रूई को दर्द वाले स्थान पर लगाकर छोड़ दें। जब तक दाँत का दर्द सही न हो तब तक इसके जूस का इस्तेमाल करते रहें।

3. नमक पानी से कुल्ला

दाँत दर्द के घरेलू उपचार में सबसे ऊपर नमक पानी का कुल्ला आता है।यह एक ऐसा घरेलू उपाय है जो लोगों द्वारा काफ़ी पसंद किया जाता है।

असल में नमक पानी से कुल्ला करने से दाँतों के बीच में फँसे हुए भोजन के बेहद छोटे कण निकल जाते हैं। इसलिए यदि आपके दांतों में दर्द हो रहा है तो नमक पानी का मिश्रण बनाकर उस से कुल्ला करने से इस समस्या से छुटकारा पाया जा सकता है। यह मिश्रण ना सिर्फ़ दाँत दर्द में ही राहत पहुँचाता है बल्कि इसके इस्तेमाल से मुँह में होने वाले छाले और किसी भी तरह के अन्य घावों को भी सही किया जा सकता है।

4. लहसुन का इस्तेमाल

यदि लहसुन की बात करें तो सदियों से लहसुन का मेडिकल क्षेत्र में अपना एक अलग ही महत्व रहा है।लहसुन को इम्यून सिस्टम को बूस्ट करने का सबसे उत्तम तरीक़ा बताया जाता है। लहसुन का इस्तेमाल करके दाँत दर्द से छुटकारा पाया जा सकता है क्योंकि यह उन हानिकारक जीवाणुओं को ख़त्म करने में सहायक होता है जो दाँत दर्द की समस्या को जन्म देते हैं।

सबसे पहले लहसुन के कुछ जवे लेकर उसे पीस लें। पीसने के बाद जो मिश्रण तैयार हो उसे दाँत दर्द वाले स्थान पर लगा दें। अगर आप मिश्रण का प्रयोग नहीं करना चाहते हैं तो आप लहसून को यूँ ही चबा भी सकते हैं। अच्छे परिणाम के लिए लहसुन के पेस्ट में थोड़ा सा नमक मिलाना और बेहतर होगा।ये ना सिर्फ़ दाँत दर्द के बैक्टीरिया को ही ख़त्म करेगा बल्कि दर्द से तुरंत छुटकारा भी दिलाएगा।

5. बर्फ़ का इस्तेमाल

बर्फ़ का इस्तेमाल करके भी दाँत दर्द से राहत पायी जा सकती है क्योंकि बर्फ़ की ठंडक दर्द वाले स्थान को सुन्न कर देती है। इस प्रकार दर्द कम पड़ जाता है और संक्रमण तथा सूजने की समस्या से भी छुटकारा मिलता है।

बर्फ़ का इस्तेमाल करने के लिए थोड़ी सी बर्फ़ लेकर किसी तौलिए या कपड़े में लपेट लें। इसके बाद इस बर्फ़ को दर्द वाले स्थान पर रख कर हल्की हल्की मसाज करें।याद रखें कि दर्द वाले स्थान पर 20 मिनट से ज़्यादा बर्फ़ नहीं रखनी है।20 मिनट रखकर हटा दें तत्पश्चात फिर 20 मिनट के लिए रखें।एक घंटे के अंतराल पर 20 मिनट के लिए ही बर्फ़ को दर्द वाले स्थान पर रखें।

6. अमरूद के पत्ते चबाना

दाँत के दर्द से छुटकारा पाने के लिए अमरूद के पत्ते चबाना एक अच्छा ऑप्शन हो सकता है। अमरूद के पत्तों में दर्द से छुटकारा दिलाने और संक्रमण से बचाने का गुण पाया जाता है। अमरूद के पत्तों में एंटीमाइक्रोबायल पाई जाती है जो कि मुँह की अनेक प्रकार की समस्याओं को ख़त्म करने में सहायता करती है।अमरूद के पत्तों का इस्तेमाल करने के लिए आप अमरूद के पत्तों को चबा सकते हैं।

अमरूद के पेड़ से अमरूद की दो तीन ताज़ी पत्तियाँ तोड़ लें और इसे अच्छे से धोकर चबाएँ।इसके अलावा अमरुद की ताज़ी पत्तियों को तोड़कर उसे पीस लें।इस मिश्रण को पानी में डालकर उबाल लें।ठंडा होने के बाद इस मिश्रण को छान लें।यह एक माउथवाश की तरह कार्य करता है। ठंडा हो जाने पर इस मिश्रण से कुल्ला करें।इससे दाँत के दर्द से तो राहत मिलेगी ही साथ ही साथ मुँह से आने वाली दुर्गंध का भी अच्छा इलाज हो जाएगा।

7. हाइड्रोजनपरॉक्साइड के मिश्रण से कुल्ला

हाइड्रोजनपरॉक्साइड दाँत के दर्द से राहत और सड़न की समस्या से छुटकारा देने में सहायक होता है। हाइड्रोजनपरॉक्साइड जीवाणुओं को ख़त्म करता है और घावों से बहने वाले खून को रोकने में भी सहायता करता है।

हाइड्रोजनपरॉक्साइड के इस्तेमाल से पहले कुछ सावधानियां बरतनी ज़रूरी है। पानी में इसकी एक निश्चित मात्रा ही मिलानी चाहिए।

हाइड्रोजनपरॉक्साइड से बनने वाला मिश्रण गाढ़ा नहीं होना चाहिए। पानी में 2-3 बूँद हाइड्रोजनपरॉक्साइड को मिलाएँ और इससे कुल्ला करें। याद रखें कि आपको यह मिश्रण निगलना बिलकुल भी नहीं है।

ऊपर दिए गए उपायों के द्वारा हम दाँत दर्द की समस्या से छुटकारा पा सकते हैं। हम आशा करते हैं कि यह लेख आपके लिए काफ़ी सहायक होगा।

किसी भी समस्या के लिए घरेलू उपाय करना एक अच्छा विकल्प होता है किन्तु याद रखें कि यदि समस्या ज़्यादा गंभीर हो रही है तो डॉक्टर से तुरंत परामर्श लेना अत्यंत आवश्यक है।इन उपायों को अपनाने से पहले आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि आपको इनमें से किसी भी घरेलू इनग्रिडिएंड से किसी तरह की एलर्जी नहीं है।अन्यथा डॉक्टर के पास जाना ही एक बेहतर ऑप्शन है।