पिस्ता के फायदे और नुकसान
छोटे-छोटे हलके हरे रंग के मेवे जिसे हम पिस्ता के नाम से जानते है, प्रकृति का मनुष्य को एक और वरदान है। पिस्ता प्रोटीन, एंटीऑक्सिडेंट और फाइबर का एक उत्कृष्ट स्रोत है। शोध बताते हैं कि लोग हजारों सालों से पिस्ता खा रहे हैं और पिस्ते के नियमित सेवन से कई प्रकार के स्वास्थ्य लाभ … Read more