चेहरे से टैन हटाने के 7 बेहतरीन उपाय

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सूरज में लगभग 20 मिनट बिताने से ही आप टैन की शिकार हो सकती हैं। टैन के कारण आपका प्राकृतिक निखार बहुत दब जाता है और आप अपनी सर्वश्रेष्ठ वर्शन नहीं लग पाती। नीचे दिए 7 तरीकों से आप आसानी से टैन हटा सकती हैं और अपने प्राकृतिक निखार को दोबारा पा सकती हैं। 1. … Read more

सीजेरियन डिलीवरी के बाद पेट की चर्बी कम करने के 11 टिप्स

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प्रेगनेंसी के बाद पेट की चर्बी बढ़ना आम बात है। महिलाएं काफ़ी समय तक इसे कम करने से जूझती हैं। सामान्य रूप से भी पेट की चर्बी कम करना किसी जंग लड़ने से कम नहीं होता। नीचे दिए 10 टिप्स के ज़रिये से आप इसे काफ़ी हद तक कम करने में सफलता पा सकती हैं। … Read more