after birth

प्रेगनेंसी के बाद पेट की चर्बी बढ़ना आम बात है। महिलाएं काफ़ी समय तक इसे कम करने से जूझती हैं। सामान्य रूप से भी पेट की चर्बी कम करना किसी जंग लड़ने से कम नहीं होता। नीचे दिए 10 टिप्स के ज़रिये से आप इसे काफ़ी हद तक कम करने में सफलता पा सकती हैं। … Read more