भारत में ऐसी कोई जगह नहीं जहां तुलसी को पूजा न जाता हो, बहुत लोग तो तुलसी के पौधे को घर में लगाकर उसकी पूजा भी करते हैं क्योंकि तुलसी का पौधा घर की नाकारात्मक ऊर्जा को दूर रखता है, लेकिन क्या आप यह जानते हैं तुलसी के बीज कितने फायदेमंद होते हैं। प्रोटीन, फाइबर, विटामिन A, K, कार्बोहाइड्रेट और खनिज तत्वों से भरपूर यह बीज ठंडी तासीर के होते है जो शरीर को कई बीमारियों से दूर रखने में मदद करते हैं तो आइये देखते हैं तुलसी के बीजों का सेवन करने से आपको क्या-क्या फायदे हो सकते हैं।
तुलसी के बीज के फायदे-
तुलसी के बीज सर्दी-खांसी को रखे कोसों दूर:
छोटे बच्चों में अकसर ठंड लगने से खांसी हो जाती है लेकिन लौंग, तुलसी के बीज को 1 गिलास पानी में मिलाकर पीने से खांसी और जुकाम से राहत मिलती है।
तुलसी के बीज यौन रोग से दिलाये निजात:
पुरुषों में अगर शारीरिक कमजोरी हो जाती है तो उस वक़्त तुलसी के बहुत फायदेमंद होते हैं इसके सेवन से नपुंसकता जैसी समस्या तक दूर रहती है।
तुलसी के बीज सिरदर्द से दिखाए राहत:
अगर आपको तेज सिरदर्द हो रहा है तो तुलसी के बीज और कपूर को पीसकर मालिश करने आपका सिरदर्द तुरंत खत्म हो जायेगा।
तुलसी के बीज पाचन तंत्र में असरदार:
तुलसी के बीज फायबर और पाचक एंजाइम युक्त होते हैं इसीलिए सुबह-सुबह इसका सेवन करने से पाचन तंत्र में सुधर होता है।
तुलसी के बीज योनि में हुए इंफेक्शन को करे ठीक:
तुलसी के बीज और शहद को पानी में मिलाकर पीने से योनि का इन्फेक्शन दूर हो जाता है।
तुलसी के बीज पेट की प्रॉब्लम से रखे दूर:
अगर आपका पेट खराब रहता है तो रात को सोने से पहले 1 गिलास दूध तुलसी के बीजों को मिलाकर पीने से पेट की समस्या से निवारण मिल सकता है।
तुलसी के बीज के नुकसान-
- जिन व्यक्तिओं को थायराइड की समस्या है तो तुलसी के बीजों के सेवन से पहले डॉक्टर से सलाह जरूर लें।
- तुलसी के बीज हमारे खून को पतला बना देते हैं तो इन्हे अन्य दवाओं के साथ न लें।
- जो लोग मधुमेह से पीड़ित हैं लेकिन फिर भी तुलसी का आह्वान करते हैं तो रक्त शर्करा में अत्यधिक कमी हो सकती है।
