अंकुरित अनाज

अपने अक्सर अपने से बड़ों को यह कहते हुए सुना होगा कि यदि सेहत मंद रहना है तो अंकुरित अनाज खाया करो और आपके आस पास कई लोग रोज सुबह अंकुरित अनाज का सेवन भी करते होंगे, वे सभी लोग ऐसा इसीलिए करते हैं क्योंकि अंकुरित अनाज न सिर्फ खाने में स्वादिष्ट होता है बल्कि … Read more