Balo ko Ghana Banane ke Gharelu Upchar: पतले और कमजोर बालों की समस्या से ज्यादातर लोग पीड़ित है। बढ़ते हुए पोषण और पोषक तत्वों की कमी के साथ हार्मोन असंतुलन अत्यधिक तनाव की वजह से हमारे बाल कमजोर हो जाते हैं। हमारे बालों की देखभाल करने के लिए हम कई प्रकार के तरीके अपनाते हैं। हर किसी को अपने बाल काले घने और मजबूत पसंद है। इसके लिए कई महंगे प्रोडक्ट का भी इस्तेमाल किया जाता है लेकिन ज्यादातर टाइम कोई फायदा नहीं मिलता है। अगर आप भी ऐसी समस्या से पीड़ित है तो चिंता करने की आवश्यकता नहीं है।
आज इस आर्टिकल में हम जानेंगे कि बालों को मोटा और घना करने के घरेलू उपचार क्या है? पूरी जानकारी के लिए इस आर्टिकल को अंत तक ध्यानपूर्वक पढ़े।
प्याज का रस
प्याज के अंदर सल्फर मौजूद होता है जो बालों में लगाने से बाल घने और मजबूत बनते हैं। प्याज के अंदर एंटी माइक्रोबॉयल, एंटी इन्फ्लेमेटरी गुण होते हैं जिसकी मदद से बालों में होने वाली डेंड्रफ की समस्या दूर होती है। नियमित रूप से बालों में प्याज का रस लगाने से बाल मजबूत और घने होते हैं और तेजी से बढ़ते भी हैं।
इसके लिए आपको प्याज का रस निकालकर हल्के हाथों से अपने सर में मालिश करनी चाहिए। मालिश करने के बाद 1 घंटे के लिए आपको बालों को ऐसे ही छोड़ देना है बाद में आप शैंपू से धो सकते हैं।
कैस्टर ऑयल
कैस्टर ऑयल को हम आम भाषा में अरंडी का तेल भी कहते हैं जो हमारे बालों के लिए बहुत ही लाभदायक होता है। रिपोर्ट्स के अनुसार अरंडी का तेल बालों को घना और मोटा बनाने के लिए काफी प्रभावशाली माना गया है। कैस्टर ऑयल के अंदर रिसिनोलिक एसिड और मोनो अनसैचुरेटेड फैटी एसिड होते हैं जो बालों के अंदर नमी बनाए रखते हैं। कैस्टर ऑयल की मदद से हमारी हेयर फॉलिकल्स काफी मजबूत हो जाते हैं जिसकी वजह से बाल टूटते नहीं है।
इसके लिए आपको कैस्ट्रॉल की कुछ बूंद अपनी हथेली में लेनी है और इसमें बादाम का तेल मिल लेना है और हल्के हाथों से सर में मसाज करना है। 1 घंटे तक आप बालों को ऐसे ही छोड़ दीजिए। इसके बाद आप शैंपू से बाल धो सकते हैं। आपको एक सप्ताह में दो से तीन बार ऐसा करना है।
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आंवला
आंवला के अंदर बहुत सारे औषधीय गुण पाए जाते हैं जो हमारे सर के बालों से जुड़ी हुई कई प्रकार की समस्याओं के लिए लाभदायक होते हैं। अगर आपके बाल पतले हैं और कमजोर हैं तो आंवला इस्तेमाल करें। आंवला के अंदर प्रचुर मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट्स, अमीनो एसिड, विटामिन और मिनरल होते हैं जो बालों को मजबूत बनाते हैं और उन्हें टूटने से बचाने में मदद करते हैं। इससे हमारे बाल घने और मजबूत होते हैं।
इसके लिए आपको आंवला पाउडर को जैतून का तेल गर्म करके उसमें मिल लेना है। फिर इसे छान कर ठंडा कर लेना है और इस तेल को अपने बालों में लगाना है। बालों में मालिश करने के 2 घंटे के लिए आपको छोड़ देना है। इसके बाद आप शैंपू से इसे धो सकते हैं। सप्ताह में एक या दो बार ऐसा कर सकते हैं नियमित रूप से ऐसा करने से आपके बाल मोटे और घने हो जाएंगे।
मेथी के बीज
अगर आपके बाल कमजोर और पतले हैं तो आप मेथी के बीज का इस्तेमाल करके उन्हें मजबूत और घना बना सकते हैं। मेथी के बीच में प्रोटीन और आयरन की मात्रा बहुत ज्यादा होती है जिसकी मदद से हमारे बाल में होने वाली समस्या जैसे बाल झड़ना, डैंड्रफ, बाल पतले होना आदि में मदद मिलती है।
इसके लिए आपको नारियल का तेल गर्म करना है और इसमें दो चम्मच मेथी के दाने डालकर अच्छी तरीके से उबल लेना है। ठंडा करने के बाद इस तेल की मदद से आप अपने बालों में मसाज करें। एक घंटा बाद बालों को धो सकते हैं ऐसा आपको नियमित रूप से करना है जिससे आपके बाल मजबूत और घने होते हैं।
